Il nous reste presque tous deja arrive, du fait du stress, d’un faux mouvement, d’une mauvaise posture ou bien juste du froid, de nous bloquer nos cervicales…
J’ai nuque est raide, le cou douloureux et parfois tout ceci evolue en un vilain mal de tete. Lorsqu’on a les cervicales bloquees que faire pour se sentir plus ?
Naturellement, si la douleur persiste trop un certain temps, le plus pertinent reste de se rendre chez ce medecin, mais en attendant, vous pourrez tenter d’effectuer diminuer la douleur avec quelques methodes simples et sans risques :
J’ai chaleur Afin de diminuer la douleur d’un torticolis
Lorsque l’on a en gali?re a la nuque a cause d’un torticolis, on a souvent tendance a se crisper i nouveau plus, ainsi, forcement, a accentuer son « blocage ». […]